Perangkat & Aksesori
Zielone bao z szarpaną kaczką
Persiapan 40 menit
Total 1j 45 menit
12 sztuk
Bahan-bahan
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opsional)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
299 mg
Protein
14 g
Kalori
1114 kJ /
266 kcal
Lemak
10 g
Serat
1.2 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
30 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SMAKI WAKACJI IV
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1j 45 menit
Burgery z łódeczkami z batatów
1j 40 menit
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 menit
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 menit
Skrzydełka Buffalo
2j 10 menit
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1j 30 menit
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1j
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1j 25 menit
Bigos cygański
1j
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 menit
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4j
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 menit