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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
4 dientes de ajo
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de zumo de naranja
-
30 g de zumo de limón
-
780 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
1 pimienta de Cayena seca entera (opsional)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
30 g de tomate frito
-
300 g de champiñones en cuartos
-
55 g de aceite de oliva
-
100 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
-
100 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (reserve las yemas)
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
170 g de cebolla en octavos
-
350 g de arroz vaporizado
-
1 limón en gajos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
434.9 mg
Protein
4.6 g
Kalori
866 kJ /
207 kcal
Lemak
9.7 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
26.9 g
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Revista Thermomix nº 155
52 Resep
Spanyol
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