Pan de molde 100% integral con masa madre

Pan de molde 100% integral con masa madre

4.6 12 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15j
1 unidad

Bahan-bahan

Soaker frío
  • 40 g de semillas de sésamo
  • 40 g de agua
Masa madre
  • 250 g de agua
  • 20 g de pie de masa de trigo
  • 200 g de harina integral de trigo
Masa principal
  • 150 g de agua
  • 10 g de azúcar
  • 350 g de harina integral de trigo
  • 60 g de harina integral de centeno
  • 40 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 2 cucharaditas de sal (10-12 g)

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 unidad

Natrium 4792.2 mg
Protein 71.6 g
Kalori 12365 kJ / 2955 kcal
Lemak 75.5 g
Serat 28.2 g
Lemak Jenuh 10.8 g
Karbohidrat 492.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua