Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Caponata
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
-
20 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olive nere denocciolate
-
50 g di olive verdi denocciolate
-
30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di pinoli
-
20 g di aceto di vino bianco
-
300 g di pomodori pelati
-
5 foglioline di basilico fresco lavate
-
1000 g di acqua
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
636.1 mg
Protein
5.3 g
Kalori
255 kJ /
1066.8 kcal
Lemak
19.5 g
Serat
3.6 g
Lemak Jenuh
1.7 g
Karbohidrat
15.4 g
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