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Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
Persiapan 20 menit
Total 1j 40 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
-
600 g de patatas en dados de 4 cm
-
1200 g de agua
-
4 huevos
-
250 g de aceite de oliva, suave (0,4)250 g aceite de girasol
-
½ diente de ajo (opsional)
-
1 cucharadita de vinagre1 cucharadita zumo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de sal
-
80 g de pepinillos en vinagre en trozos
-
80 g de aceitunas verdes sin hueso
-
200 g de atún en aceite de oliva escurrido y desmenuzado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
966.8 mg
Protein
15.7 g
Kalori
2441 kJ /
583 kcal
Lemak
49.4 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
7.1 g
Karbohidrat
21 g
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