Lewati ke konten utama Cari
Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat
5.0 1 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 skammtar
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • kínóa
    180 g
  • ólífuolía
    45 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1
  • vatn
    700 g
  • rauð paprika skorin í bita (1 cm) (u.þ.b. 100 g)
    1
  • appelsínugul paprika skorin í bita (1 cm) (u.þ.b. 100 g)
    1
  • svartar baunir, heilar, úr dós (síið vökvann frá)
    420 g
  • niðursoðin maís í dós (síið vökvann frá)
    200 g
  • vorlaukur sneiðar (2 mm)
    4
  • avocado skorið í bita (1 cm)
    ½
  • eplaedik
    30 g
  • hunang
    20 g
  • limesafi
    30 g
  • ferskt kóríander
    6 stöngull
  • jalapeño chili skorinn í tvennt og fræhreinsaður
    1
  • rauður chili, ferskur skorinn í tvennt og fræhreinsaður
    1
  • English mustard (sterkt sinnep)
    ½ tsk
  • hvítlauksrif
    1
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    ½ tsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Protein 13.8 g
Kalori 1571 kJ / 374 kcal
Lemak 12.5 g
Karbohidrat 43.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grænmetisréttir 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fitness-Salat

Nessuna valutazione

Miðjarðarhafs couscous salat

Nessuna valutazione

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50min

Kínóa tabouli

Nessuna valutazione

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Nessuna valutazione

Stir-fry gulrætur (400 g)

Nessuna valutazione

Rækju- og kókossúpa

Nessuna valutazione

Rjómalöguð tómatsúpa

5.0(2)

25min

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Nessuna valutazione

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Nessuna valutazione

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Nessuna valutazione

 Tampilkan semua