Empanadas veganas de espirulina

Empanadas veganas de espirulina

5.0 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 porciones

Bahan-bahan

500 g de agua
500 g de hojas de espinaca fresca
100 g de bolillo, de un día en trozos (3-4 cm)
80 g de leche de soya
50 g de nuez de castilla, pelada
1 diente de ajo, pelado
5 g de hojas de perejil fresco
1 echalot pelado y en mitades
20 g de aceite de oliva
5 g de espirulina en polvo
30 g de pan molido
½ cdita de orégano seco
1 cdita de sal
3 pizcas de pimienta negra recién molida
aceite de oliva para engrasar
pan molido para espolvorear
2 cdas de aceite de oliva
150 g de rúcula

150 g de hojas de espinaca fresca
50 g de jitomates cherry en mitades
nuez troceada para decorar
hoja de perejil fresco para decorar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 630.3 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1162 kJ / 277.8 kcal

Lemak 15.5 g

Serat 6.3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mundo Thermomix VIII 15 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hongos al pastor

20 menit

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 menit

Crumble estilo indio

1j

Pappardelle al limón

45 menit

Tarta de camote en flor

1j 10 menit

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1j

Arroz con hongos y azafrán

1j 15 menit

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 menit

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1j 15 menit

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 menit

Boloñesa vegana

50 menit

Medallones vegetarianos

1j 10 menit

Tampilkan semua