Riz noir à la mangue et au saumon

Riz noir à la mangue et au saumon

4.5 39 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

150 g de mangue détaillée en cubes (env. 2 cm)
20 g de jus de citron fraîchement pressé
1 pincée de sel et 1 c. à café
10 g de moutarde
20 g d'huile d'olive extra vierge
1200 g d'eau
200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
300 g de filets de saumon frais
150 g de mangue coupée en cubes (env. 2 cm)
1 - 2 pincées de poivre moulu (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 494.3 mg

Protein 19.8 g

Kalori 1794 kJ / 428.8 kcal

Lemak 16.8 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 49.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°35 46 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risotto de saint-jacques aux algues

35 menit

Lasagne aux saveurs d'automne

6j 30 menit

Linguine alle vongole

45 menit

Arancini à la viande hachée

3j

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

35 menit

Risotto exotique

30 menit

Lasagne aux deux saumons en croûte de pistou

1j

Risotto aux champignons et magret fumé

30 menit

Soto ayam

55 menit

Lasagne au thon

1j 30 menit

Lasagne aux aubergines et aux épinards

1j 35 menit

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 menit

Tampilkan semua