Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
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di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)180 g
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spicchio di aglio1
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di origano secco½ cucchiaino
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di succo di limone, spremuto fresco20 g
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di curcuma in polvere½ cucchiaino
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di sale + q.b.1 cucchiaino
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di pepe nero macinato + q.b.1 pizzico
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di olio extravergine di oliva20 g
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di acqua500 g
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di cereali misti (es. orzo, farro)60 g
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di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)300 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
376 kcal /
1573 kJ
Protein
24.5 g
Lemak
19.5 g
Karbohidrat
28.5 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
4 g
Natrium
654.5 mg
