Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g brócolos, só os floretes
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
-
30
g pinhão
atau 30 g sementes de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
atau 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
atau 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta preta
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salada 4 estações
15min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Salada de batata com legumes fermentados
93h
Cogumelos à bulhão pato
20min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Húmus de curgete
15min
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40min
Salada de quinoa com tofu
55 Min
Mexilhões com molho de natas e coentros
40min
Tabule com bulgur
30min