Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

5.0 2 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 20 menit

4 porciones

Bahan-bahan

Aderezo de miso tahini

15 g de jengibre en rebanadas (2 mm)
5 g de hojas de cilantro, frescas
30 g de vinagre de arroz
30 g de salsa de soya
10 g de tahini
10 g de pasta miso
5 g de aceite de ajonjolí

Bolas de setas Shiitake

150 g de mijo en grano
120 g de poro sólo la parte blanca, en trozos
140 g de zanahoria pelada, en trozos
50 g de apio en trozos
50 g de hongo shiitake seco en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de seitán marinado, escurrido, en trozos
140 g de garbanzo blanco cocido escurrido
70 - 80 g de harina de trigo integral (ver tip)
3 cditas de salsa de soya
1200 g de agua
1 cdita de sal
2 - 3 cdas de aceite de oliva para freír
200 g de zanahoria pelada, en rodajas largas
1 cda de semillas de ajonjolí
40 g de hojas de espinaca fresca

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porción

Natrium 1490 mg

Protein 24 g

Kalori 2348 kJ / 561 kcal

Lemak 24 g

Serat 11.8 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 65 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mundo Thermomix VII 15 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Latkes de papa

Latkes de papa

45 menit

Tarta de camote en flor

Tarta de camote en flor

Tanpa peringkat

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50 menit

Arroz con hongos y azafrán

Arroz con hongos y azafrán

1j 15 menit

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

Tanpa peringkat

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

Tanpa peringkat

Boloñesa vegana

Boloñesa vegana

50 menit

Medallones vegetarianos

Medallones vegetarianos

1j 10 menit

Curry massaman de berenjena vegano

Curry massaman de berenjena vegano

50 menit

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Tanpa peringkat

Tarta de poro y queso

Tarta de poro y queso

1j 5 menit

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado

Tanpa peringkat

Tampilkan semua