Perangkat & Aksesori
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 porciones
Bahan-bahan
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
1 pizca de orégano seco
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
10 g de aceite de oliva extra virgen
-
700 g de agua
-
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
-
80 g de quinoa en grano
-
1 cdita de sal
-
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
-
100 g de espinaca baby fresca
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
1275 mg
Protein
9 g
Kalori
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Lemak
8 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
62 g
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