Perangkat & Aksesori
Spárgás-mangós saláta
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 adag
Bahan-bahan
-
víz500 g
-
tengeri só plusz ízlés szerint1 ek
-
spárga alsó szárak hámozva800 g
-
chili, friss felezve, magház eltávolítva1
-
lilahagyma negyedelve100 g
-
napraforgó olaj30 g
-
fehér borecet20 g
-
lime lé20 g
-
kristálycukor½ tk
-
feketebors, őrölt¼ tk
-
mangó, érett darabokra vágva (3 cm)500 g
-
fodros endívia darabokra vágva (5 cm)100 g
-
menta, friss csak a levelek2 ág
-
160 g füstölt pulykamell, szeletelve (5 mm)füstölt libamell, bőrével szeletelve (5 mm)160 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 adag
Protein
16 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Lemak
17 g
Serat
5.6 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Húsvét a családban
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVöröskáposzta-kókusz saláta
Tanpa peringkat
Papaya-Lencse Saláta
Tanpa peringkat
Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal
20 menit
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 menit
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
Tanpa peringkat
Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal
5j 15 menit
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 menit
Lencsesaláta mentával
Tanpa peringkat
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1j
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
Tanpa peringkat
Green Goddess saláta
10 menit
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30 menit