Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
6 μερίδες
Bahan-bahan
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το γαρνίρισμα10 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στα 4120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)10 γρ.
-
πράσινο τσίλι, φρέσκο κομμένο στη μέση1
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)350 γρ.
-
κόκκινες φακές που έχετε ξεπλύνει150 γρ.
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας1 κ.γλ.
-
μείγμα μπαχαρικών garam masala2 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
300 γρ. ζωμό κοτόπουλουζωμό λαχανικών300 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4450 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα150 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
8.9 g
Kalori
731 kJ /
175 kcal
Lemak
4.4 g
Karbohidrat
24.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Νηστίσιμα Φαγητά
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1j 20 menit
Κουνουπίδι tikka masala
35 menit
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2j 10 menit
Καγιανάς
40 menit
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 menit
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1j
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 menit
Εύκολη σπανακόπιτα
2j 10 menit
Αρακάς λαδερός
1j
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 menit
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 menit
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Tanpa peringkat