Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido

4.9 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

4 doses

Bahan-bahan

banana cortada em pedaços
100 g
mel
20 g
iogurte grego (ver dica)
500 g
sementes de romã
80 g
sementes de chia
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
kiwi s/ casca, cortado em fatias
100 g
maçã s/ casca, cortada em fatias
100 g
sementes de linhaça
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 62 mg

Protein 11.5 g

Kalori 973.8 kJ / 232.8 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 4.5 g

Karbohidrat 28.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 Std.

Ovos tingidos de azul claro

55 Min

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 Min

Coroa Challah de Páscoa com sésamo e ovos coloridos

1 Std. 45 Min

Bebida de amendoim com panquecas

8 Std. 55 Min

Ovos tingidos de laranja

55 Min

Biscoitos de aveia

25 Min

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 Min

Pão integral com tomilho-limão

2 Std. 35 Min

Ovos tingidos de amarelo

55 Min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 Min

Tampilkan semua