Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

1 dose

Bahan-bahan

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 20 mg

Protein 14 g

Kalori 2243 kJ / 536 kcal

Lemak 22 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 74 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas favoritas 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salada de massa de verão

30 menit

Lasanha vegetariana

1j 15 menit

Penne com curgete e molho de coentros

40 menit

Massa com espargos e frango

50 menit

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2j 10 menit

Risoto de cogumelos

1j 10 menit

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 menit

Lasanha de salmão e camarão

1j 30 menit

Salada de arroz integral proteica

55 menit

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1j 10 menit

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 menit

Carbonara com couve

35 menit

Tampilkan semua