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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Muffins de espinacas y feta
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
9 unidades
Bahan-bahan
-
140 g de nueces de macadamia
-
5 huevos L (63-73 g)
-
80 g de aceite de coco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de bicarbonato
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharada de zumo de limón
-
150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
3 cucharaditas de queso parmesano rallado
-
agua para rellenar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidad
Natrium
479 mg
Protein
9 g
Kalori
1377 kJ /
329 kcal
Lemak
31 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
15 g
Karbohidrat
8 g
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Revista Thermomix nº 151
37 Resep
Spanyol
Spanyol
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