![Muffins de espinacas y feta Muffins de espinacas y feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4a763ee4-6ad8-4b89-a695-ef907f7f43c8/Derivates/206c030a-fed0-4271-949a-361d63b8b51a.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 g de nueces de macadamia
- 5 huevos L (63-73 g)
- 80 g de aceite de coco
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 1 cucharada de zumo de limón
- 150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 3 cucharaditas de queso parmesano rallado
- agua para rellenar
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 1377 kJ / 329 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 31 g
- Lemak Jenuh
- 15 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 479 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBuñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 Min
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 Min
Ensalada alemana de patata
1h 30min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula
10min
Cangrejos de río en salsa
30min
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Dip cremoso de langostinos
10min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Nigiri sushi
1 Std.