Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

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Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 raciones

Bahan-bahan

250 g de cebolla roja en rodajas de aprox. 7-8 mm
40 g de miel
10 g de vinagre de vino tinto
1 ½ cucharaditas de sal
6 huevos
150 g de queso de cabra fresco en trozos
¼ de cucharadita de pimienta molida
300 g de agua
30 g de nueces en mitades troceadas
30 g de brotes germinados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 0.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Lemak 19 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 16 g

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