Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

3.5 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
250 g
folhas de espinafres, frescas
200 g
filete de bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
600 g
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
natas c/ 30% de gordura
150 g
amido de milho
½ c. chá de
pimenta branca
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 739 mg

Protein 34 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Lemak 14 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fácil ou Criativo 60 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 menit

Lasanha de curgete e bacalhau

1j

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 menit

Sardinhas de escabeche

48j

Hambúrgueres de sardinha

45 menit

Sopa de peixe alentejana

40 menit

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 menit

Camarão com caril aromático

45 menit

Risoto jamaicano

45 menit

Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura

1j 10 menit

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1j 25 menit

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 menit

Tampilkan semua