Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porții

Bahan-bahan

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (opsional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (opsional)
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

TM6: Totul despre moduri 44 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Humus de vară

35 menit

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Tanpa peringkat

Smântână

Tanpa peringkat

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Tanpa peringkat

Dressing cu afine și oțet balsamic

Tanpa peringkat

Sos Muhamara

30 menit

Sos cu chilli și limetă

Tanpa peringkat

Dovlecei murați

360j

Castraveți picanți murați

Tanpa peringkat

Salsa verde

Tanpa peringkat

Pesto de busuioc

10 menit

Jeleu de chilli și mere

Tanpa peringkat

Tampilkan semua