Perangkat & Aksesori
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
Persiapan 15 menit
Total 3j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 2 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di cipolla a pezzi
-
800 g di collo di manzo in bocconcini (3 cm)
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiaini di peperoncino piccante in polvere
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaini di cardamomo in polvere
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
150 g di acqua
-
20 g di succo di limone
-
1 dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo di carne fatto in casa
-
1 rametto di coriandolo fresco per guarnire
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
788.3 mg
Protein
40 g
Kalori
1662 kJ /
398 kcal
Lemak
24 g
Serat
1.5 g
Karbohidrat
4 g
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