Creme de espargos verdes

Creme de espargos verdes

3.8 9 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

6 doses

Bahan-bahan

espargos verdes s/ a parte lenhosa
800 g
cebola
60 g
dente de alho
1
manteiga cortada em pedaços
40 g
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
espinafres descongelados bem espremidos
100 g
água
425 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
noz-moscada
2 pitadas de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
natas, min. 30% de gordura
150 g
salsa q.b. p/ guarnecer
Folhas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 705 mg

Protein 5 g

Kalori 767 kJ / 183 kcal

Lemak 14 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 8.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fácil ou Criativo 60 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de marisco

Creme de marisco

50 Min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 Min

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35 Min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 Min

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 Min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 Min

Canja da ceia

Canja da ceia

50 Min

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 Min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 Min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 Min

Canja madeirense

Canja madeirense

1 Std.

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 Min

Tampilkan semua