
Perangkat & Aksesori
Salade de pâtes, concombre et thon
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
d'eau1000 g
-
de sel et 2 pincées1 c. à café
-
de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes320 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux200 g
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de jus de citron10 g
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de concombre coupé en morceaux200 g
-
de poivre moulu2 pincées
Nutrisi per 1 portion
Kalori
482.5 kcal /
2033.5 kJ
Protein
23 g
Lemak
14.5 g
Karbohidrat
61.8 g
Serat
5.5 g
Lemak Jenuh
2 g
Natrium
809.3 mg
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