Perangkat & Aksesori
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Polędwiczki wieprzowe, purée z selera i marchewka na parze
-
2 cebule szalotki przekrojone na pół
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g polędwicy wieprzowej bez białych błonek (Ø 5 cm)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
200 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
50 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Sos kaparowo-cytrynowy
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
-
1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
¼ łyżeczki soli (opsional)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
35 g
Kalori
1472 kJ /
352 kcal
Lemak
14 g
Serat
11.7 g
Karbohidrat
15 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SZYBKIE OBIADY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaŚwiąteczna szynka peklowana
170 Std. 20 Min
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2 Std.
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45 Min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 Min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 Std.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Polędwica po toskańsku
45 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Pieczeń mielona z jajkiem zawinięta w boczek
2 Std. 15 Min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 Std. 10 Min
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1 Std. 30 Min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 Min