Perangkat & Aksesori
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g białego wina50 g wina ryżowego
-
150 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)150 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki miodu
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki zimnej wody
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
130 g marchewki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus 2 łyżki do smażenia
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2715.5 mg
Protein
34.3 g
Kalori
2579 kJ /
616 kcal
Lemak
17 g
Serat
5.3 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
81.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SZYBKIE OBIADY
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 Min
Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 Min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 Min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1 Std.
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 Min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 Min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min