Lewati ke konten utama Cari
Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα
5.0 10 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
10 μερίδες
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • λάδι καρύδας
    55 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου
    140 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    300 γρ.
  • κολοκυθόσπορους
    85 γρ.
  • ηλιόσπορους
    25 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • λιναρόσπορο
    2 κ.σ.
  • κακάο σε σκόνη άγλυκο
    6 κ.σ.
  • νιφάδες καρύδας, άγλυκες
    25 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Natrium 238 mg
Protein 10 g
Kalori 1293 kJ / 309 kcal
Lemak 17 g
Serat 6 g
Lemak Jenuh 8 g
Karbohidrat 34 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Superfoods 8 Resep
Yunani
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Πορτοκαλόπιτα

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2j

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3j 30 menit

Πάνκεϊκς μήλου

Πάνκεϊκς μήλου

4.4(5)

30 menit

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Tanpa peringkat

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(1)

40 menit

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50 menit

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50 menit

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25 menit

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Tanpa peringkat

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Tanpa peringkat

Πεϊνιρλί

Πεϊνιρλί

3.7(3)

30 menit

Μούσλι για ενέργεια

Μούσλι για ενέργεια

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua