Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 380 γρ. γάλα καρύδας
- 30 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ½ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 85 γρ. νιφάδες βρώμης
- 2 κ.γλ. λιναρόσπορο
- φρέσκα σμέουρα, για γαρνίρισμα
- μύρτιλα, για γαρνίρισμα
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 2594 kJ / 620 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 45 g
- Lemak Jenuh
- 37 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 319 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 godz. 30 min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Tanpa peringkat
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 Min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Tanpa peringkat
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Tanpa peringkat
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Tanpa peringkat
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Tanpa peringkat