Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 140 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες, κομμένες σε κύβους
- 25 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 2 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ⅛ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, τριμμένο
- ⅛ κ.γλ. γαρίφαλο, τριμμένο
- 85 γρ. καρότα, καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
- 25 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 340 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 340 γρ. νιφάδες βρώμης
- 85 γρ. καρύδια πεκάν
- 25 γρ. ηλιόσπορους
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 560 γρ. νερό
- 115 γρ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας (70% κακάο)
- Nutrisi
- per 1 κομμάτι
- Kalori
- 820 kJ / 196 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 24 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 117 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 Std. 30 Min
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Tanpa peringkat
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 dk
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 Min
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 Std. 20 Min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1sa
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1sa
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Tanpa peringkat
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
Tanpa peringkat
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
Tanpa peringkat
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Tanpa peringkat