Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
20 g de beurre
-
200 g de pousses d'épinards frais
-
300 g de filets de poisson blanc sans arêtes, coupés en morceaux de 3 cm (cabillaud, lieu noir, merlan...)
-
2 blancs d'œufs
-
200 g de crème liquide
-
du sel
-
du poivre moulu
-
800 g d'eau
-
300 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de haricots verts plats frais
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
22 g
Kalori
1321 kJ /
314 kcal
Lemak
21 g
Karbohidrat
6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Saveurs Thermomix® n°15
65 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 menit
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1j 10 menit
Linguine alle vongole
45 menit
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1j 30 menit
Poulpe piquant et riz
25 menit
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1j 30 menit
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 menit
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1j
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 menit
Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange
50 menit
Marmites de la mer
45 menit
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 menit