Perangkat & Aksesori
Tajine de bœuf aux patates douces
Persiapan 15 menit
Total 4j 10 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
900 g d'eau
-
500 g de patates douces coupées en rondelles (1 cm)
-
30 g d'huile de tournesol
-
800 g de paleron de bœuf coupé en cubes (2 cm)
-
2 pincées de sel et 1 c. à café
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 poivron vert coupé en demi-rondelles
-
2 c. à café de paprika2 c. à café de niora, déshydratée
-
½ c. à café de sauce harissa à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour servir
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
10 pruneaux dénoyautés (opsional)
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
909 mg
Protein
62.8 g
Kalori
2586 kJ /
618.3 kcal
Lemak
26.5 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
8.3 g
Karbohidrat
28.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Escapade au Maroc vol. II
18 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPoulet aux poivrons
55 Min
Emincé de bœuf à la mexicaine
30 Min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 Std. 15 Min
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 Min
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1 Std. 20 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 Min
Chili con carne
1 Std. 15 Min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 Std.
Salade Bo bun
12 Std.
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1 Std.
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 Std. 35 Min