Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 130 g Dinkel
- 130 g Haferflocken, zart
- 50 g Sesam
- 40 g Leinsamen
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 400 g Wasser
- 50 g Öl
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Summer Rolls mit Erdnusssauce
1h 10min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1hod. 15min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Nizza-Salat
40min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 Min
Currywurst
20min
Flammküchlein
1 godz. 20 min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35 min
Kale-Chips
40min
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2h 45min