Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Penutup Pisau Thermomix®
Lachsforelle sous-vide mit Gemüse
Persiapan 20 menit
Total 1j 30 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Lachsforellenfilets sous-vide
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)800 g
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Salz4 Prisen
-
weißer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
frische Basilikumblätter10 - 12
-
Wasser1500 g
Gemüsebeilage
-
natives Olivenöl extra30 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)300 g
-
Zwiebeln in Spalten70 g
-
Salz2 Prisen
-
Cherrytomaten halbiert20
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
326 mg
Protein
41 g
Kalori
1454 kJ /
347 kcal
Lemak
18 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
4 g
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