Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 porce

Bahan-bahan

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 37.4 g

Kalori 2344 kJ / 560 kcal

Lemak 40.4 g

Serat 5.5 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saláty s masem 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pesto z medvědího česneku

20 menit

Mexický quinoa salát

30 menit

Čočková sekaná

6j 20 menit

Jarní salát se šunkou a vejci

25 menit

Cukety plněné krůtím masem

1j 10 menit

Plněná vejce

30 menit

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 menit

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

1j

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Salát romanesco

1j 45 menit

Podzimní dýňový salát

10 menit

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1j

Tampilkan semua