Perangkat & Aksesori
Chakchouka multicolore
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
6 gousses d'ail
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés
-
10 brins de persil frais, équeutés
-
250 g de tomates mondées et coupées en morceaux
-
1 poivron vert détaillé en dés
-
1 poivron jaune détaillé en dés
-
1 poivron rouge détaillé en dés
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
424 mg
Protein
2 g
Kalori
242 kJ /
58 kcal
Lemak
3 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
5 g
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