Zaalouk de chou-fleur

Zaalouk de chou-fleur

4.6 180 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

½ bouquet de coriandre fraîche équeuté

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
400 g de fleurettes de chou-fleur
½ c. à café de paprika
½ c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de curcuma en poudre
¼ de c. à café de sauce harissa (opsional)
½ c. à café de sel
2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
50 g d'eau
1 c. à café de jus de citron pour la finition
¼ de citron confit coupé en petits dés
feuilles de coriandre fraîche hachées, pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portions

Natrium 284 mg

Protein 2 g

Kalori 403 kJ / 97 kcal

Lemak 6 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Escapade au Maroc vol. II 18 Resep
Prancis

Ramadan 18 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 menit

Avocado toast et œuf mollet

15 menit

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Salade asiatique au poulet

30 menit

Œufs mimosas à la sardine

35 menit

Cocas niçoises

3j 15 menit

Tartines scandinaves

10 menit

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1j

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 menit

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 menit

Salade de crispy potatoes

1j 6 menit

Salade de poulpe et de poivrons

2j

Tampilkan semua