Perangkat & Aksesori
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 porzioni
Bahan-bahan
-
300 g di riso basmati
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
20 g olio extravergine di oliva
-
3 spicchio di aglio
-
250 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
-
4 pesche in scatola tagliate a metà (820-850 g)
-
150 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
-
3 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste della Provenza
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
783.5 mg
Protein
24 g
Kalori
2376 kJ /
567.5 kcal
Lemak
15.8 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
86.3 g
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