Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes

3.6 15 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

200 g de petits-suisses
le jus d'un citron jaune
½ botte d'aneth frais effeuillée
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
5 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de riz
350 g de petits pois surgelés
4 oignons frais, en rondelles
500 g de filets de merlu
½ citron jaune en rondelles

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 36 g

Kalori 2418 kJ / 575 kcal

Lemak 19 g

Karbohidrat 61 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Resep
Prancis

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1j

Baeckeoffe aux deux poissons

Baeckeoffe aux deux poissons

1j 45 menit

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35 menit

Truite vapeur à la chinoise

Truite vapeur à la chinoise

55 menit

Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

1j

Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

45 menit

Curry vert de cabillaud

Curry vert de cabillaud

50 menit

Saumon aux tomates séchées

Saumon aux tomates séchées

30 menit

Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane

Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane

1j

Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

1j 40 menit

Flétan à la chinoise

Flétan à la chinoise

30 menit

Saumon à l'espagnole

Saumon à l'espagnole

45 menit

Tampilkan semua