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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Bricks de thon, fenouil et carotte
Persiapan 30 menit
Total 55 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
250 g de fenouil en morceaux
-
300 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 feuilles de brick
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
23 g
Kalori
1132 kJ /
269 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
23 g
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Prancis
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