Perangkat & Aksesori
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de pousses d'épinards frais
-
200 g de feta en cubes
-
40 g de raisins secs
-
40 g de pignons de pin
-
8 feuilles de brick8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
-
1 jaune d'œuf battu avec un peu d'eau
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1756 kJ /
421 kcal
Lemak
27 g
Karbohidrat
27 g
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