Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1 40 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
12 portions

Bahan-bahan

  • grapeseed oil plus extra to grease
    60 g
  • apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
    300 g
  • water
    500 g
  • banana flesh reserved, peel cut into pieces
    1
  • rolled oats
    90 g
  • wholemeal spelt flour
    125 g
    125 g plain flour
  • baking powder
    2 tsp
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • honey
    80 g
    80 g pure maple syrup
  • walnuts or nuts of choice (optional)
    50 g
  • sugar to sprinkle

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 116.2 mg
Protein 3.2 g
Kalori 747.5 kJ / 178.7 kcal
Lemak 8.4 g
Serat 2.4 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 24.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua