Perangkat & Aksesori
Salade d'orge composée
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
500 g d'eau
-
250 g d'orge perlé moyen
-
15 g d'huile végétale
-
1 ½ c. à café de sel
-
100 g de radis roses émincés en tranches fines
-
140 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
½ concombre détaillé en cubes
-
150 g de tomates cerise multicolores, coupées en deux
-
50 g de feta grossièrement émiettée
-
1 bouquet de ciboulette fraîche émincé en petites rondelles
-
1 gousse d'ail (facultatif)
-
200 g de yaourt à 3,5% m.g.
-
10 g de moutarde
-
10 g de miel
-
15 g de vinaigre
-
10 g de jus de citron
-
½ c. à café de poivre moulu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
9 g
Kalori
1083 kJ /
258 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.7 g
Karbohidrat
38 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
En modes TM6 !
44 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPetits chaussons fourrés
1j 25 menit
Salade de lentilles beluga
35 menit
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 menit
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 menit
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 menit
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 menit
Citrons farcis au thon
15 menit
Cobb salade au poulet et au bacon
40 menit
Dim sum "Shao mai"
1j 45 menit
Pâté en croûte à la châtaigne
13j 30 menit
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 menit
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 menit