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Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse
4.0 284 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j
2 Portionen
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Bahan-bahan

  • Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zuckerschoten in dünnen Streifen
    150 g
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    120 g
  • rote Paprika in dünnen Streifen
    200 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Curry
    2 TL
  • Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
    80 g
  • Knoblauchzehen gehackt
    3
  • Porree in Ringen (3 mm)
    300 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    3 Prisen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 12 g
Kalori 1169 kJ / 278 kcal
Lemak 12 g
Serat 15 g
Karbohidrat 32 g

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Thermomix® TM6 44 Resep
Jerman

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