Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (opsional)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (opsional)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbohidrat
- 7 g
- Lemak
- 17 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 485 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Basic Quinoa
35min
Biscuits
40 min
Colorado Cowboy Beans
1h 5min
Greek Rice
1h 20min
Quick Refried Beans
20min
Cheese Arepas
50 min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 godz.
Roasted Potato Salad
1 godz.
Lemon Caper Potato Salad
1 godz.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min