Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Pesto
- 50 g semințe de dovleac, prăjite, plus pentru decor
- 30 g parmezan, tăiat bucăți
- 2 căței de usturoi
- 20 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 ½ linguriță sare
- 80 g ulei de măsline
Crutoane
-
40
g ulei vegetal
atau 40 g ulei de măsline - 250 g pâine, tăiată cuburi (2 cm)
- 2 prize piper alb măcinat
- 2 prize boia dulce, afumată
- 1 linguriță sare
Legumele și fasolea
- 2 - 3 căței de usturoi, tăiați jumătăți
-
20
g ulei vegetal
atau 20 g ulei de măsline -
200
g ceapă galbenă, tăiată în clini
atau 200 g ceapă roșie, tăiată în clini - 300 g apă
- 400 g dovleac plăcintar, curățat, tăiat felii (1 cm)
- 400 g păstârnac, curățat, tăiat felii (1 cm)
- 240 g fasole albă, cu bob mare, din conservă, scursă
Asamblarea
- 250 g frunze de spanac proaspăt
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 3555.3 kJ / 849.8 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbohidrat
- 82.8 g
- Lemak
- 51 g
- Lemak Jenuh
- 7.5 g
- Serat
- 15.5 g
- Natrium
- 1.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaTort Napoli cu cartofi
1hod. 30min
Paste cu lămâie
35 Min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 Std. 10 Min
Paste cu Ragout de legume
45min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Falafel rapid
30 Min
Galetă Ratatouille
1hod. 30min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Paste cu legume
45min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Spaghetti cu brânză rămasă
45min