Panzanella de iarnă

Panzanella de iarnă

5.0 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 40 menit

4 porții

Bahan-bahan

Pesto

semințe de dovleac prăjite, plus pentru decor
50 g
parmezan tăiat bucăți
30 g
căței de usturoi
2
frunze de busuioc proaspăt
20 g
sare
1 ½ linguriță
ulei de măsline
80 g

Crutoane

ulei vegetal
40 g
40 g ulei de măsline
pâine tăiată cuburi (2 cm)
250 g
piper alb măcinat
2 prize
boia dulce, afumată
2 prize
sare
1 linguriță

Legumele și fasolea

căței de usturoi tăiați jumătăți
2 - 3
ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă galbenă tăiată în clini
200 g
200 g ceapă roșie, tăiată în clini
apă
300 g
dovleac plăcintar curățat, tăiat felii (1 cm)
400 g
păstârnac curățat, tăiat felii (1 cm)
400 g
fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă
240 g

Asamblarea

frunze de spanac proaspăt
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 1.3 mg

Protein 22.5 g

Kalori 3555.3 kJ / 849.8 kcal

Lemak 51 g

Serat 15.5 g

Lemak Jenuh 7.5 g

Karbohidrat 82.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Iarna în farfurie 10 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sos cu multe legume, pentru paste

30 menit

Vegetarian pizza

1j 40 menit

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Tanpa peringkat

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1j 15 menit

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 menit

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35 menit

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 menit

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Supă de legume cu gnocchi

30 menit

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1j

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 menit

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 menit

Tampilkan semua