Marmite du pêcheur

Marmite du pêcheur

4.7 158 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

60 g d'oignon coupé en deux
15 g d'ail
20 g d'huile d'olive
70 g de concentré de tomate
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (thym, fenouil, persil, laurier)
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées prêtes à cuire
300 g de crevettes roses, crues et non décortiquées (entières)
300 g de filets de poisson blanc (cabillaud, par exemple)
500 g d'eau
1 dose de safran

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 42 g

Kalori 1190 kJ / 283 kcal

Lemak 8 g

Serat 2 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Les soupes 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Soupe de potimarron

35 Min

Soupe de pois chiches et boulettes de dinde

45 Min

Minestrone

45 Min

Velouté de patate douce et de pois chiches

35 Min

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35 Min

Soupe de potimarron aux épices

45 Min

Soupe danoise aux pois cassés

1 Std.

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1 Std. 5 Min

Velouté poireaux-pommes de terre au saumon fumé

45 Min

Velouté de butternut et patate douce

35 Min

Soupe au potiron

50 Min

Soupe thaïe aux crevettes

30 Min

Tampilkan semua