Soupe complète végétarienne

Soupe complète végétarienne

3.9 54 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 portions

Bahan-bahan

2 gousses d'ail
75 g d'oignon coupé en deux
20 g d'huile d'olive
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
150 g de champignons de Paris frais émincés
200 g de tofu ferme coupé en dés
140 g de grains de maïs doux en conserve (poids égoutté)
400 g de lait de coco
70 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 8 g

Kalori 1225 kJ / 294 kcal

Lemak 23 g

Serat 5 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Les soupes 50 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Soupe de courgettes au basilic

30 menit

Soupe de tomate aux vermicelles

30 menit

Soupe de petits pois à la menthe

25 menit

Soupe de patates douces, lait de coco et sauge

45 menit

Soupe Pho

40 menit

Velouté de butternut, bacon et comté

35 menit

Velouté pomme de terre, carotte et navet

30 menit

Cappuccino de carotte, crème et citron vert

35 menit

Soupe à l'oignon

50 menit

Potage de carottes aux fanes

40 menit

Velouté de tomates au sarrasin et beaufort

30 menit

Velouté de cresson à l'ail

1j

Tampilkan semua