Perangkat & Aksesori
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porții
Bahan-bahan
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (opsional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (opsional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Natrium
791.3 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Lemak
11.3 g
Serat
10.3 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
41.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Iarna în farfurie
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVegetarian pizza
1j 40 menit
Tort Napoli cu cartofi
1j 30 menit
Tartă cu asparagus și sos olandez
40 menit
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2j
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 menit
Galetă Ratatouille
1j 30 menit
Polenta cu ratatouille
1j 20 menit
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 menit
Supă de legume cu gnocchi
30 menit
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1j
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 menit
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 menit