Perangkat & Aksesori
Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Olivenöl70 g
-
Knoblauchzehen3
-
Schweinefleisch, sehnenfrei in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
Zwiebeln halbiert250 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Äpfel, säuerlich geschält, in Würfeln (3 cm)200 g
-
Wasser700 g
-
grüne Linsen, getrocknet gespült und abgetropft200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Apfelessig (opsional)2 EL
-
Lorbeerblätter2
-
Thymian (opsional) und etwas mehr zum Bestreuen2 Zweige
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Sahne (opsional)50 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
26 g
Kalori
2256 kJ /
539 kcal
Lemak
25 g
Serat
11.8 g
Karbohidrat
57 g
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