Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g water
- 90 g broccoli florets, washed, halved if large
- 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
- lemon juice, for serving (opsional)
- Nutrisi
- per 30 g
- Kalori
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbohidrat
- 1.3 g
- Lemak
- 0.1 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1sa 10 dk
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
40min
Apple Porridge - from 8 months
10 dk
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20min
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1h 45min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40min
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 min