Steamed Broccoli and Courgettes

Name: Steamed Broccoli and Courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 90 g broccoli florets; 90 g courgette

4.5 13 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

180 g

Bahan-bahan

water
500 g
broccoli florets washed, halved if large
90 g
courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
90 g
lemon juice (opsional) for serving

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 30 g

Natrium 8.6 mg

Protein 0.6 g

Kalori 28.3 kJ / 6.8 kcal

Lemak 0.1 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 1.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Love at First Bite 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté

4.6(9)

15 Min

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(58)

1 Std. 20 Min

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(63)

1 Std. 10 Min

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1(7)

1 Std. 15 Min

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(57)

20 Min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

4.4(102)

30 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

5.0(1)

10 Min

Parsnip and Apple Purée

4.6(19)

20 Min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.8(35)

20 Min

Salmon and Veg

3.3(10)

35 Min

Chicken & Veggies

4.7(53)

15 Min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(163)

10 Min

Tampilkan semua