Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g water
- 90 g broccoli florets, washed, halved if large
- 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
- lemon juice, for serving (opsional)
- Nutrisi
- per 30 g
- Kalori
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Karbohidrat
- 1.3 g
- Lemak
- 0.1 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 0.2 g
- Natrium
- 8.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Carrot Purée - from 6 months
20 Min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 Min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 Min
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 Min
Cereal and fruit purée
20 Min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 Std. 55 Min
Apples and Prunes - from 6 months
15min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 Min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 Min