Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

4.8 162 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portions

Bahan-bahan

  • pitted dates washed
    2
  • apple peeled, quartered, cored
    1
  • porridge oats
    15 g
  • banana
    40 g
  • milk
    150 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Protein 4.2 g
Kalori 542 kJ / 130 kcal
Lemak 2.1 g
Karbohidrat 23.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua